Вопрос №3.

Ответ:

Причины панических атак разнообразны. Это могут быть накопленные стрессы, трудные жизненные ситуации.

Основные симптомы:

Приступ острой тревоги (паника) сопровождающийся неприятными физическими ощущениями и (или) психологическим дискомфортом. Физические ощущения могут проявляться болями в животе, болями в груди, учащенным сердцебиением, перебоями в сердце, сильной одышкой, внутренней дрожью в теле, покалыванием или онемением в руках и ногах, тошнотой, головокружением.

Выход из ситуации: работа с клиническим психологом или психоаналитиком, с помощью проработки эмоционально-заряженных случаев, которые вызвали панические атаки.