Что губит самооценку?
Неуверенного в себе человека можно заметить сразу. Он сомневается в своих способностях, стесняется высказать свое мнение, стесняется вызвать на себя внимание окружающих, считает себя недостойным получать щедростей от мироздания. Причина – низкая самооценка.
Что губит самооценку? Над чем важно задуматься?
1. Сравнение с другими.
Примеряется образ другого человека, а своя личность подавляется, задвигается на темные задворки. Есть риск потерять себя настоящую. Важно: осознать свои потребности, жить жизнью, какой Вы хотите. Все люди разные. Каждая личность уникальна.
2. Соперничество.
За соперничеством скрывается ощущение себя хуже других. Желание доказать окружающим обратное. Важно: обрести опору в себе, понять свою уникальность, свои отличия от других. Будь лучшей версией себя.
3.Привычка откладывать свою жизнь на потом
Жизнь начнется, когда....и перечисляются множество обстоятельств, не удовлетворяющие сегодня. Выйду замуж, когда сделаю карьеру. Станем родителями, когда обеспечим финансовое благополучие. Причин много. Но та жизнь так может и остаться в воображении, ждать этих многочисленных «если» можно бесконечно долго. Страх принять решение. Страх изменить условия, в которых благополучно существую. Страх самой жизни. Выбор всегда за человеком.
4.Поиск одобрения
Оценка другого всегда важнее, чем своя. Любое действие совершается в ожидании похвал со стороны окружения. Но парадокс: чем больше признания, тем больше его нужно, чтобы ощутить себя значимой персоной. Нет одобрения – впадает в уныние. Важно: одобрение получать от себя.
