Депрессия

Винсен Ван Гог

   Депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, при котором характерно снижение настроения,  неспособность переживать радость, нарушения мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее в его окружении и т. д.), двигательная заторможенность, рассеянность,  слабая концентрация внимания.  При депрессии снижается самооценка, теряется интерес к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий депрессией, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами (о чем я писал в статье о причинах появления алкоголизма).

 Депрессия  — наиболее распространённое психическое расстройство в настоящее время. По статистике депрессией страдает 10 % населения в возрасте старше 40 лет, из них две трети — женщины.

Если взять возраст старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. Как это ни странно депрессии и депрессивным состояниям подвержено около 5 % детей и подростков в возрасте от 10 до 16 лет. Общая распространённость депрессии в юношеском возрасте составляет от 15 до 40 %. Во многих исследованиях, посвященных депрессии, подчёркивается, что большей распространённости аффективных расстройств в этом возрасте соответствует и бо́льшая частота суицидов.                 

Существует мнение, что депрессия - молодое психическое заболевание, которое появилось на пороге двадцатого века, однако это не совсем так. Приведу небольшую историческую справку. Депрессия была известна еще врачам со времен античности. Знаменитый древнегреческий врач Гиппократ в свое время подробно описывал исследование под названием «меланхолия» - состояния, очень напоминающие наше сегодняшнее определение депрессии, и даже рекомендовал лечение в рамках возможностей античной медицины. Как говорят источники, лечение депрессии по Гиппократу состояло в назначении настойки опия, тёплых, а также  очистительных клизм (Гиппократ обратил внимание на то, что тяжёлые депрессии часто сопровождаются запорами, и придавал этому большое значение), в психологической поддержке (рекомендовалось больного «ободрять и веселить»), длительных тёплых ваннах, массаже и питье минеральной воды одного из известных источников на Крите (как выяснилось позднее, уже во времена Парацельса, эта вода содержала большое количество ионов брома, магния и лития — то есть действительно могла помогать при депрессиях).

     При исследовании депрессии, Гиппократ также обратил внимание, что состояние многих депрессивных больных зависит от погоды и времени года,  что состояние некоторых больных улучшается после бессонной ночи.

Эберсовский папирус, один из важнейших медицинских трактатов древнего Египта, также содержит короткое описание депрессии. Она свидетельствует о долгой эмпирической практике и наблюдении за депрессией. Оказалось, что депрессия может быть результатом драматических переживаний человека, например потери близкого человека, работы, общественного положения и т.д. В таких случаях речь идёт о так называемой  реактивной депрессии. Она развивается как реакция на некое внешнее событие или ситуацию.

Согласно некоторым теориям, депрессия также может появиться при чрезмерной нагрузке мозга в результате стресса, в основе которого могут лежать как физиологические, так и психосоциальные факторы.

Депрессия может явиться результатом побочного действия многих лекарств. Чаще всего такая депрессия быстро проходит самостоятельно или излечивается после отмены соответствующего препарата. Как показало исследование за 2011 год, выявление случаев депрессии врачами общей практики затруднено тем, что почти в половине случаев пациенты стараются умолчать о симптомах депрессии. Многие клиенты боятся назначения антидепрессантов и их побочных эффектов; другие полагают, что держать под контролем эмоции — их личное дело, а не забота врача; существуют также опасения, что упоминание о случае депрессии попадёт в медицинскую карту и информация станет известна работодателю; наконец, некоторые обеспокоены тем, что их направят к психиатру на лечение.  

У депрессии, как и у другого психологического состояния, есть причины возникновения. И причину эту нужно найти, чтобы избавиться от депрессии. Помочь обнаружить причины, лежащие в основе депрессии, помочь понять, что привело к такому состоянию, может психолог, психоаналитик. Самому человеку очень сложно справиться с выявленными проблемами об этом даже в свое время писал Гиппократ.

Нужно выявить базовые установки человека, повлиявшие на его психологическое состояние. Чаще всего человек оценивает окружающий мир как недружелюбный, в котором трудно выживать. Соответственно эмоции человека и его поведение будут недружелюбными. Как можно хорошо себя чувствовать там, где к тебе заранее плохо относятся? Но признаться в этом могут немногие.

Роль психолога, психоаналитика в избавлении от депрессии очень важна, он проводит вас через все негативные переживания с целью выявления причин возникновения депрессии, осознания ситуации и нахождение оптимального решения.

Свежие записи:
Экспресс-практикум "Анализируй это"
Еще раз о механизмах разума
Манеры
Курс "Как улучшить семейные отношения"
Причина и следствие в бизнесе
Вконтакте Одноклассники facebook.com Twitter