ХОРОШИЕ И ПЛОХИЕ ЭМОЦИИ

Человек имеет два уровня эмоций - СОЗНАТЕЛЬНЫЙ и БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЙ. В момент, когда негативная эмоция ОСОЗНАЕТСЯ, человек может вполне управлять ей или взять под осознанный контроль. В этом случае человек относительно предсказуем в своем поведении. Он улыбчив, общителен, в меру использует доступные положительные эмоции. Стоит вам затронуть тему, которая найдет отклик в его бессознательной кладовой, вы заметите мгновенное изменение в выражении  лица и в поведении.

Есть эмоции, которые бушуют в человеке ниже уровня осознания (понимания). Они оказывают мощное воздействие на реакцию и способности человека, управляют на уровне стимул - реакция. То есть, если в вашем окружении есть предмет или человек, который напоминает события десятилетней давности, то человек, как одержимый, с гневом бросается на объект схожести, находясь в состоянии ГНЕВА, или проливает горючие слезы, находясь в состоянии ГОРЯ.  Все зависит от вида эмоции, которая найдет себе применение в данную минуту. В этом случае человеку сложно взять под контроль свои эмоции.

Как только бессознательная эмоция ОСОЗНАЕТСЯ, человек приходит в предсказуемое состояние. Получается, что БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ управляют человеком как хотят. Если надо, человек будет агрессивен, в состоянии необъяснимой страсти, даже непонятной самому. Человек будет ощущать, что с ним что - то происходит непонятное, а вот откуда все ЭТО, он понять НЕ МОЖЕТ. И это является большой проблемой для выстраивания своей жизни. 

Работая над развитием способности избавляться от дурных эмоций, мы сможем повысить свой эмоциональный интеллект.