Социофобия

Человек уходит от внешних связей в виртуальный мир, изолирует себя от других людей. Его все больше устраивает общение в Сети. Там никто не знает тебя, там можно примерить на себя совершенно другую роль, жить вымышленным персонажем, любую аватарку вместо лица показать миру.

Ему все больше не хочется возвращаться в реальный мир, где от тебя требуют соответствовать чьим-то ожиданиям, выполнять общественные требования. 

Социофобом может быть и человек, который внешне может выглядеть вполне общительным. Но внутри себя чувствует некомфортно с окружающими, он боится людей, испытывает чувство стыда или неловкости в компании, чувствует раздражение или усталость после общения. У него стремление нравится другим, но в то же время он не знает, что сделать, чтобы нравится. 

По Фрейду окружающий мир, социум, который диктует определенные требования, который диктует "ты должен", "это правильно, а это неправильно", подавляет личность, противостоит индивидуальности человека.

То, что мы чувствуем, что знаем про себя, что нравится или не нравится, что хотим и чего не хотим не совпадает с общепринятым, с одобряемым социумом. С самого детства нам внушали - "ты должен", и это должен вступает в конфликт с собственным Я. "Я" вынуждено подстраиваться под требования и ожидания социума.

Социофобия - это иррациональная (неосознаваемая и неконтролируемая) боязнь выполнять какие-то общественные действия, это страх перед людьми.

В обществе других людей социофоб испытывает внутреннюю тревогу, все время хочется схватиться за мобильный. Он боится отношений, ему кажется, что рядом не те, кого бы он хотел видеть. 

Жизнь - это движение от себя к другим и обратно. Важно выстраивать отношения с другими так же, как и выстраивать отношения с самим собой. 

Важно: задайте вопросы себе: чего я хочу от людей? Что мешает мне испытывать интерес к людям? Почему я не могу испытывать доброжелательность?