ВСД и поведение человека
Довольно часто ко мне обращаются с запросом избавиться от симптомов панических атак, вегето-сосудистой дистонии. И после избавления от симптомов прерывают терапию. Считается, что, убрав симптомы, здоровье значительно меняется и можно жить заново. Но дело в том, что симптомы - это лишь полдела. Ведь к возникновению симптомов привела какая-то причина. И задача - добраться до этой причины, выявить и устранить её. Не разобравшись с причиной, симптомы через некоторое время вернутся.
Распространённый пример: мужчина обращается к врачам, почувствовав проблемы со здоровьем (повышение АД, учащение пульса, страх). После полного обследования врачи не находят отклонений: "Вы здоровый мужчина, идите работайте и перестаньте заниматься ерундой!" Но мужчине плохо, он не может работать. И снова идёт по врачам. Единственный диагноз, который ему поставили, - вегето-сосудистая дистония и рекомендации обратиться к психологу. Обращается наш пациент к психологу. С психологом надо прикладывать усилия работать. Это не просто пропить курс таблеток. Это работа над собой. И наш клиент снова идёт к врачам за волшебной таблеткой. Врач прямым текстом рекомендует заниматься с психологом, психотерапевтом, поскольку проблема его здоровья в прямой зависимости от его психического состояния.
Как бы ни обесценивал человек силу воздействия психики, как бы ни уходил от работы над собой, единственный способ изменить своё состояние - работа с неработающими убеждениями, встреча со страхами, работа по осознанию неэффективной стратегии жизни и изменению стратегии и тактики жизни.