Зачем нужен психолог и как он может помочь?
Часто люди задают вопрос: «Зачем мне нужен психолог и что дают психологические занятия? Я и сам справлюсь!» И пытались разрешить проблемы либо самостоятельно, либо обратившись за советом к друзьям, родным. Или же полагают, что можно еще пожить какое-то время с проблемами, вдруг они сами собой разрешатся?
Как показывает опыт, наше сознание подвергается большим нагрузкам, и порой человеку бывает трудно самостоятельно справиться с грузом проблем, возникает стресс, который парализует психическую, а затем и физическую активность. Развитие стресса и переход его в более сложные психологические проблемы происходят порой незаметно для человека. Как это происходит?
Приведу пример стрессового состояния. Человек испытывает стресс по причине завала на работе: нужно срочно выполнить большой объем работы, а времени недостаточно. Находясь в стрессовой ситуации, у человека снижаются общие способности, и он не может оптимально и эффективно решать стоящие перед ним задачи. Он начинает допускать ошибки из-за рассеянности, слабой концентрации внимания, поскольку его внимание направлено на случай, связанный со стрессом. Он не может отвлечься от негативной ситуации. Он переживает, торопится успеть выполнить работу. Человек приходит домой неудовлетворенный своей работой. Не осознавая, он создает стрессовую ситуацию в семье и для всех, кто находится в его окружении. Он срывает свое негативное эмоциональное состояние на близких. Мы видим, что человек сам становится источником стресса. По причине стрессовой ситуации у человека может повыситься давление, появляются головные боли, плохой сон, бессонница и т.д. Он чувствует себя разбитым и подавленным. Он не может сам выбраться из создавшегося замкнутого круга.
Что обычно делают люди в этой ситуации? Пьют успокоительные средства, антидепрессанты или хотят забыть свои проблемы, пытаясь утопить их в алкоголе. Но таблеткой неприятную ситуацию из сознания убрать не получится и ее не утопить в вине. Вы думаете, что забыли свою проблему. Но она никуда не уходит, она присутствует в подсознании и вызывает негативный отклик.
Проходит время и можно обнаружить человека, получившего стресс, веселым, жизнерадостным. Что произошло? Может быть, он решил свою проблему? Оказывается, нет! Он адаптировался к проблеме и ему “весело”, только эта “веселость” вынужденная, она присутствует в период, когда он на работе. На самом деле мы видим маску, под которой ходит личность. И единственное место, где он ее снимает – это дома.
Вот вкратце я описал механизм влияния стресса на человека.
Как может помочь психолог (психоаналитик)?
Ко мне обращаются люди с различными проблемами - душевный кризис, семейные проблемы, развод, страхи и тревоги, одиночество, депрессия, анорексия, жизненные проблемы.
Психолог помогает выйти из этих критических ситуаций.
Что вы получите на приеме у психолога (психоаналитика)?
Вы поймете, в чем корень вашей проблемы, откуда и почему она появилась.
Вы научитесь оптимально решать свои проблемы.
Вы разовьете свои способности. Вы сократите возможность совершать ошибки до минимума.
Вы будете быстро и качественно просчитывать действия для получения оптимального результата.
И самое главное! Вы решите проблему, с которой обратились и попутно решите другие проблемы, которые мешали вам жить комфортной полноценной жизнью!
Когда нужно обратиться к психологу?
Я отвечу: чем раньше, тем лучше. Не нужно затягивать ситуацию, пока она не стала невыносимой для вас.
За границей, к слову, к психоаналитикам ходят люди всех возрастов, как правило, для профилактики неврозов, психосоматических заболеваний, а также для развития способностей.
Самостоятельно избавиться от причин, негативно влияющих на человека, очень сложно, иногда и невозможно. Посмотрите ролик социальной рекламы "Родительское программирование", в котором вы узнаете, откуда берутся причины проблем взрослого человека.
Как это работает?
Психологическая сессия – это набор вопросов или команд, обращенных к человеку психологом (психоаналитиком), чтобы помочь человеку найти причину возникшей проблемы. В процессе работы проходятся негативные ситуации, нейтрализуется их действие на сознание человека.
Я использую систему методик, техник различных психологических направлений, позволяющих эффективно разрешить проблему человека, пришедшего ко мне на прием, не опираясь на догадку или случай.
Моя задача – без навязывания оценочных суждений направить личность к прояснению негативных умственных, эмоциональных или духовных сторон жизни.
Я не даю клиенту суждения о реальности или правильности его точки зрения. Он может свободно высказывать свои проблемы без оценивания, правильные они или неправильные, хорошие или плохие. Я не даю готовых ответов. Я предоставляю человеку самостоятельно осознать новое решение или новый выход.
Моя цель – помочь человеку и получить РЕЗУЛЬТАТ в его состоянии.
Вы можете записаться на консультацию или задать мне вопрос по e-mail: ndvornikov@mail.ru
Психологические механизмы защиты
